摘要：每逢看到郁闷自杀的郁闷郁闷郁闷新闻，身边有些老一辈就会感叹
：现在的症也众对症的者最年轻人便是娇气，抗压才能太差了。人群许多人以为所谓的无知郁闷不过是矫情嗟叹 ，只需劝一劝
，才对残暴想开了，郁闷郁闷郁闷郁闷症就能够自愈。症也众对症的者最可是人群现实并非如此 。

　　“站在苦楚之外奉劝遭受苦楚的无知人 
，是才对残暴一件简单的事 。” 身处苦楚的郁闷郁闷郁闷人 ，想要抢救自己
，症也众对症的者最则很难 。人群

　　之前
，无知峨眉山景区里，才对残暴一个年仅21岁的花季女孩企图跳崖 。

　　周围的游客纷繁劝慰劝止。

　　她回了声谢谢 ，终究仍是义无反顾地挑选了纵身跳下，不幸身亡。

　　这种惨烈而决绝的方法，让无数人唏嘘怅惘不已 。

　　女孩在跳崖前曾留下了一封遗书  ，率直自己其实患有郁闷症
：

　　“许多人把这种病当成软弱
，想不开，我想说不是的，我历来不是个软弱的人。我不是没有去倾吐过 ，不是没有测验过救自己。我一次又一次的尽力测验，一次又一次的寻觅
，换城市
，换作业
，给自己找事干，跑步、游览 、征兵，我真的受够了自己骗自己 。”
。

　　真的很疼爱这个女孩 ，何以致绝地
？

　　其实从乔任梁 、金钟铉 ，到林肯公园主唱查斯特·贝宁顿、闻名节目主持人安东尼·波登 、音乐才女卢凯彤......
。

　　近年来，郁闷自杀的新闻层出不穷 ，许多人现已对郁闷症并不陌生了 。

　　可是，在这次跳崖事情中，仍然夹杂着许多不了解、不友好的声响：

　　有一位患郁闷症的网友，叙述了自己不被爸爸妈妈了解的遭受：

　　这样的观念并不罕见 。

　　每逢看到郁闷自杀的新闻 ，身边有些老一辈就会感叹
：现在的年轻人便是娇气，抗压才能太差了 。

　　在他们眼里 ，人生“没有吃不了的苦，没有过不去的坎”。

　　他们以为，所谓的郁闷不过是矫情嗟叹 
，只需劝一劝，想开了，郁闷症就能够自愈。

　　可是现实并非如此。

　　没有人知道女孩在脱离前，阅历了怎样的挣扎
 。

　　没有人知道她在黑暗里辛苦了太久太久，她很尽力地测验 ，仍然徒劳无益。

　　关于心情的漫漫深渊 ，她力不从心，只能在失望中走上山崖 。

　　。没有郁闷过的人，真的不知道郁闷症有多可怕 。

　　本年1月18日 ，在济南市天桥区一居民小区内 ，30多岁的柏某（化名）  ，在六楼家中将爸爸妈妈、妻子及两个儿子杀戮，并放火燃烧案发现场后跳楼自杀。

　　据公安机关查询
，柏某生前曾频频阅读医治郁闷症的网页 ，一起在其单位办公桌内发现多种医治精力类疾病的药物 ，以及其记载激烈悲观厌世心情和对家人未来日子忧虑的文字。

　　。一家人就这么被一场精力疾病带走了。

　　这真是一场令人难以置信的人伦悲惨剧 。

　　柏某家的悲惨剧在微博上引起了广泛热议。许多人说“自己想死就算了，为什么要拉上家人替罪羊”；“虎毒姑且不食子 ，家人做错了什么？”。

　　也有人说“郁闷症不背锅
，郁闷症或许自杀但不杀人”。

　　但依据已有依据 ，柏某的确或许患有郁闷症 。

　　。有一些郁闷症患者在自杀前，考虑到自己身后亲人或许遭受不幸或苦楚而把他们同时杀了 ，心思学上把这称为扩展性自杀
，也称为“利他性自杀”。

　　许多人这才发现，郁闷症比幻想中要严峻 ，在极点情况下，他们也会损伤身边人 。

　　咱们并不了解他们 ，这世上如同真的没有感同身受。

　　在人们的形象中 ，患有郁闷症的人是这样的 ：自闭、烦闷、不爱笑、没有沟通交流愿望
。

　　其实不然  。

　　许多郁闷症患者都会在人前戴上精心伪装的面具 ，伪装自己很生动 、很合群，而旁人底子无法发现这个隐秘 。

　　就像那位跳崖女生 。在朋友的形象里，她歌唱好听，人也很和顺，一向都是很活跃达观的容貌。

　　事发后
，她的朋友们都很震动 ，彻底无法将她和郁闷自杀联络在一起 。

　　关于浅笑郁闷 ，咱们之前发过一篇文章。

　　《笑不出来的时分
，别牵强自己》
。

　　，没想到 ，后台竟收到了许多相似这样的谈论 ：

　　“自己消化自己想通 ，现已不奢求有人能无时无刻懂你了。”“把烦恼告知了朋友
 ，然后便是‘你怎样这么丧啊、你有什么好丧的，有我惨吗、别这么丧行不行
，会感染到我的...’从此不会再说了 ，只好一向哈哈哈哈哈哈哈哈 。”“晚上想睡可是睡不着
，安眠药一盒接一盒
，除了有依赖性其他什么都没改动
。每天白日嬉皮笑脸 ，没心没肺，一到晚上就心情溃散。想发给觉得能够解救自己的人，找了一圈 ，最终发给了自己的小号，不知道该跟谁讲，也没有人能了解......”。

　　许多“浅笑郁闷”困扰的人，他们瞒得过爸妈，瞒得过爱人，乃至瞒得过全世界 ，唯一留自己在苦楚中折磨
。

　　他们表面上看起来那么健康，那么高兴友善，或许是一群人中的高兴果，或许过着令旁人仰慕的日子......。

　　而当这样的人出现异常行为乃至自杀时 ，周边亲人朋友会震动，乃至无法信任。

　　。归根结底 ，是咱们所有人对郁闷症的了解都太少太少了
。

　　咱们不知道什么是郁闷者的信号，不知道怎样协助他人，当自己深陷其间时，更不知怎么求救。

　　群众对郁闷症的无知，才是对郁闷者最残暴的事。

　　据网上计算显现，我国郁闷症患者已达 9000 万，而其间只要不到 10% 的人接受过专业诊治
。

　　。我国每年大约有 28 万人自杀 ，其间大部分人被确诊为郁闷症。

　　产妇、大学生、职场人士和老年人是郁闷症的高发人群 。50%-80%的新妈妈，在产后一段时间内，都会表现出郁闷的心情和症状 。

　　。也有许多研讨发现
，男性女人郁闷症的发病率其实相差无几 。 ，仅仅许多男性会更倾向于否定自己的郁闷症状，在医治时也更难确诊。

　　所以，郁闷症并不是一个悠远的事物 。

　　作者 | 丽 。

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